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5일 방송된 SBS '런닝맨' 734회는 2024년과 작별하고 2025년을 맞이하는 '2024와 헤어질 결심' 레이스로 꾸며졌다.

이날 '런닝맨'에 5개월 만에 돌아온 배우 강훈과 멤버들은 각자 2024년에 작별하고 싶은 물건을.

그러다 유재석은 "야, 여기 낀 것 같은데"라고 호소했지만,다이어트중인 지예은은 "여기 들어갈 수 있다는 게 기적이다.

저는 못 들어간다"며 그저 부러워했다.

이후 유재석은 난간 사이로 상반신을 다 밀어넣었고, 지예은은 재차 "우와, 통아저씨 같다.

미국에서 해독 주스로 명성을 얻으며 지금은다이어트식품으로 인정받고 있는 새싹 밀은 쓴맛이 덜하고 단맛이 있어 생즙 용으로 적합하며 미네랄, 필수 아미노산 함량도 높은 건강식품이다.

또, 항산화 물질의 피부 건강개선 효과가 인정되어 마스크팩, 화장품 분말, 음료 등으로 개발되고도 있다.

단백질, 칼슘이 풍부하고 열량은 낮아 건강한다이어트식품으로 매우 좋다.

한때 두부다이어트가 유행한 적이 있다.

먹기 간편하고 비교적 값이 싼 것도 장점이다.

두부-순두부에 대해 다시 알아보자.

갱년기 증상 완화, 유방암 예방에 기여.

피로 덜고 뼈 건강에도 도움 두부는 주로 반찬으로 먹지만, 한 끼.

새해에는 '금연을 해야지'라거나 '다이어트를 해야겠다'는 목표를 세우곤 한다.

그게 설사 일주일을 지키지 못하더라도 새해라는 단어에는 '리셋(reset)'이라는 뜻이 담겨 있는 듯하다.

하지만 올해는 유독 새해의 느낌이 나지 않는다.

아마도 대한민국이 처한 현실 때문일 것이라 여겨진다.

브라질의 한 30대 남성이 200kg의 몸무게로 추간판 탈출증 등을 앓으며 10년간 비만과의 싸움 끝에다이어트에 성공한 사연이 공개됐다.

이후다이어트를 결심한 레오나르도 마차도는 110kg 감량에 성공한 후 90kg을 달성했다.

현재 그는 보디빌더로 활동 중인 것으로 전해졌다.

새해를 맞아 자기 관리를 다짐한 고객들이 '결심 상품'을 찾고 있다.

5일 GS25에 따르면 지난달 20일부터 이달 3일까지 단백질 바 매출이 직전 보름 대비 32.

이들 결심 상품은 주로 자기 관리에.

위파크 일곡공원 모델하우스

연봉 인상, 결혼,다이어트등 많은 소원이 있지만, 빠지지 않는 것이 바로 나와 가족의 건강이다.

누구나 건강하길 바라지만 이 역시도 노력 없이 이뤄지지 않는다.

한 해 동안 건강 계획을 구체적으로 수립, 꾸준히 관리해야만 비로소 건강을 얻을 수 있다.

우리가 가진 질병은 가족, 심리 상태와 밀접하게 연관돼.

'항생제 끝까지 복용하라는데 왜?' '한약으로다이어트가 될까?' '아침에는 물로만 세수해도 되겠지?' 일상에서 궁금했던 건강 관련 질문에 답을 주는 유튜브 채널이 열렸다.

건강 의료 전문 미디어 매경헬스는 독자들의 건강 궁금증을 해결해주기 위해 유튜브 채널 '건강하니'를 오픈했다.

SNS서 화제된다이어트식단 불포화지방산 혈당 상승 막지만 열량높아 과다 섭취땐 체중 증가 "아침 공복에 땅콩버터 한 스푼을 바른 사과 한 조각….

" 얼마 전 A씨는 철저한 건강관리로 소문난 한 유명인의 사회관계망서비스(SNS)를 보다가 깜짝 놀랐다.

고열량 간식으로만 알았던 땅콩버터를 체중감량법 중.