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이웃님들 여성기구 안녕하세요제가 20kg가량 체중감량을 하며꾸준히 운동하는 습관을 들인지 1년이 지났어요부천으로 이사오고 살빼야지 맘먹고가장 먼저 알아본게 원종동 헬스장 이었는데요​제가 지난 1년간 살빼고 유지하며 다니던 원종동 헬스장이한달간 리모델링으로최신 기구와 깔끔한 분위기로 싹 바껴서요즘 운동할 맛이 납니다피트니스 지금 (여성전용 헬스장)????주소: 부천시 원종동 280-12 5층????월~금 오전 7시~오후 11시 ????토 오전 10시~오후 7시매주 일요일 정기휴무☎️05경기도 부천시 소사로 754 5층이웃님들은 헬스장 고르는 기준으로제일 먼저 무얼 보시나요?최신운동기구를 갖춘곳?넓고 깔끔한 헬스장?피티 가격이 합리적인곳? 깨끗한 샤워실?너무 붐비지 않는곳??운동하기 좋은곳 찾으신다면 저랑 여성기구 피트니스 지금 구경한번 해보셔요 저는 1년을 넘게 다닌 원종동 헬스장에서운동습관이 딱 잡혔는데리모델링을 하게되서 한달간좀 쉬었더니 그새 한 3키로나 늘어난거 있죠?오픈 했단 얘길 듣자마자 빨리 가봤어요!피트니스가 지금 시급한 몸이되어서복구하러 갑니다들어가자 마자 보인 요 기계일일권부터 신규,기존 회원 자동 결제가가능한 무인결제 키오스크 와자동체크인 시스템으로 얼굴만 갖다대면 체크인을 하는얼굴인식 시스템으로 편리하게 바꼈어요예전에는 카드가 없으면 회원번호조회를 해서 입장했다면쌩얼이든 화장한 얼굴이든 인식하는체크인 되는 기계 참 신기방기 하더라구요 ㅎㅎ제가 1년간 원종동 헬스장에서 필라테스와플라잉 요가 같은GX 수업을 빠지지 않고 여성기구 했는데진짜 잘가르쳐주시는 강사님들 덕분에플라잉요가와 필라테스에 푹 빠졌거든요실력있는 강사님들은 한분도 바뀌지 않으시고그대로 수업을 진행해주세요1년뒤엔 원종동에서 제가 원래 살던광명으로 이사가야하는데 헬스장의필라테스나 플라잉요가 강사님들께배우는게 너무 좋아서 이사가기가 싫을정도로 운동재미를 붙일수 있게 해주신곳이라 다른곳으로 갈 엄두가 안나요연핑크 빛으로 새로 단장한 gx룸에서 한달동안 공사중이라 못했던 플라잉요가부터 후딱 해주고용보기엔 별거 아닌거 같지만 플라잉 요가 하고나면 땀도 엄청흐르고 코어단련 근력 단련 전신운동에플라잉요가 만한게 없는듯 해요월 수 금 은 플라잉 요가와필라테스를 할수있고화 목은 다이어트 필라테스와 코어 필라테스를할수 있어요그룹수업이라 시간대별네이버 여성기구 예약을 한 뒤수업에 참여 가능하답니다​​​눈바디 다시봐도 ㅜ ㅜ 살이 쪘어요ㅜ ㅜ기존보다 좀 더 강도 있게 운동을 해서급찐살은 급빠 해야합니다그룹수업 후 추가운동을 위한 기구를 좀둘러봐야겠어요헬스장이 리모델링을 하면서 분위기가 예쁘게 싹 바뀌어서 둘러보는데여성전용 헬스장의 느낌이 더 확 느껴진달까밝고 화사한 톤의 느낌이 살아나는분위기에 거울도 요렇게 예쁜걸로 바꼈어요​스트레칭 하며 이용할수 있는 각종 마사지볼과 필라테스 링, 폼롤러도 자리마다 배치되고 피트니스 지금 이라는 이름으로 바뀌면서 전체 리모델링을통해 기구도 모두 최신형 으로 바뀌었는데요머신류가 다 렉스코의 마스터프로 라인으로구비되었더라구요제가 각 여성기구 운동기구 이름은 잘 모르지만확실한건 머신들이 다 최신장비로싹 다 바뀌었고 그래서 사용법도트레이너 분들께 여쭤보면 잘 알려주셔요.​얼마전에 스쿼트 머신도 해보고레그프레스는 무게 올리는 원판이랑가깝게 배치되있어서 예전보다 이용이 좀 더 편해졌어요여성들이 신경쓰는 엉덩이 힙라인허벅지 안쪽살 등 하체를 예쁘게만들어줄 하체 운동기구들 모여있는 하체존덤벨이 있는 프리웨이트존팔라인 등라인 운동이 연결되도록파워렉 구간과 이동동선이 연결되있구요다양하게 운동할 구성이 많아서 좋은 멀티렉엔골라서 하기 좋게 허리 벨트부터 밴드며팔운동할때 교체할 핸들바 까지필요한 소품도 다 있어요예전엔 스미스렉 파워렉 구간이 좁았는데좀 더 다양하게 채워졌구요요거는 턱걸이가 힘든 여성기구 여자들을 위해서포트되는 등과 팔근육 상체 등 운동하기 좋은풀업 머신이예요사이클도 종류별로 있구요트레드밀 일명 런닝머신들도 좀 더 큼직한 광폭으로 바뀌었어요걷고 뛰어보니 무릎에 무리가덜하고 부드럽게 작동되는 느낌으로확실히 신형이라 그런지 충격흡수가 좋은? 느낌이었어요그리고 천국의 계단 사실은 지옥의 문턱으로 안내하는듯한​아무튼 징한 계단이게 여자들 한테 유산소에 최고라죠?저는 인터벌 러닝을 종종 하는데요가끔 빡세게 운동해야겠다 싶으면요거도 합니다​​​헬스장이 5층에 있다보니 탁트인 뷰가 좋아요​지하에 있는 헬스장들도 있던데 운동하기 좋은곳으로 꼽자면 시야가 탁트인게 좋더라구요가끔 일몰때 여기서 러닝하면주홍빛 노을이 예쁜 하늘도 보여요여기가 바로 여성기구 원종동 헬스장 석양 명당 자리입니다 ㅋㅋ마이마운틴도 할 수 있어요높이 조절 경사도를 더 많이 조절해서기존의 트레드밀보다 강도를좀 더 다양하게 설정할수 있는데저는 평탄한 수준을 조아합니다 ㅎㅎ시니어와 여성을 위한 알렉시아 유압식 기구요거 디게 고가의 제품이라고 들었거든요?날씬한 팔과 어깨 등운동 을 할수있는 상체기구와 허벅지 힙라인등의 하체기구로상체 하체 척추의 재활을 돕는 기구래요여성전용 피트니스 인 만큼 여성들과 시니어를 위한 특화된알렉시아 기구가 들어와서 저도 자주 이용할것 같아요​기존의 무게를 올려서 하는 기구보다유압식 기구로 훨씬 부드럽게 동작을 할수있어서 관절에 무리도 여성기구 덜 하기 때문에운동이 처음인 여성분들과시니어 분들에게 머신을 이용할때부담이 덜한듯 했어요​​​인바디도 언제든 원할때는 측정을 도와주셔서몸매 관리할땐 인바디를 해봐야 좀 더 정확한 수치를 알수 있으니인바디 기계를 활용할수 있는것도장점이예요지난 1년간은 헬스장에서 기구도 하던것만 했는데요새 기구가 싹 교체되면서트레이너 분들이 사용법도 다 알려주시니다양한 부위의 자극도 느끼면서새로운 기분으로 다시 하고 있는 요즘이제 새해가 되었으니 지난겨울 찌웠던 살들 털어내고올해는 좀 더 건강해져야겠어요원종동 헬스장 알아보시는 여성분들이라면운동하기 좋은곳 여성전용 피트니스 지금구경해보시고건강하게 운동해요❤️​​​​​​​#원종동헬스장 #여성전용피트니스 #부천헬스장 #원종동필라테스 #원종동플라잉요가 #여성전용헬스장 #시니어피트니스 #개인피티 #그룹운동